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認識脂肪酸 身與心的平衡

脂肪的卡路裏最好控製在總卡路裏的 30% 以下。琉球人攝取的脂肪佔飲食總卡路裏的 24%。其中單元不飽和脂肪酸佔總卡路裏的 12%,多元不飽和脂肪酸佔 5%,飽和脂 …

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脂質檢查-看病小常識-台灣健康資訊網-老醫之家係列

華語健康資訊入口網站(臺灣健康資訊網)- 老醫之家係列 (一九九六年三月創刊) Old Doc Wu's Home-Dr. 吳 昭 新 的 Home Page

「得舒飲食」教你輕鬆對抗三高[台灣癌 …

得舒飲食不再是一味要求高血壓患者這個不能吃、那個不能吃,而是以多種營養素的搭配,全方位改善健康,進而達到降血壓的目的。雖也強調清淡飲食,但並不涉及強力的減鈉(減鹽到完全無味道的狀況)、或減重(體重控製…

高血壓飲食注意事項 Forever …

高血壓是一種慢性病,預防保健必須在日常生活中,高血壓飲食注意細節,養成良好的飲食習慣,才能減輕高血壓帶來的併發病症。高血壓患者需要終身控製飲食,特別要控製食鹽的攝入量。 高血壓飲食

脂質檢查-看病小常識-台灣健康資訊 …

華語健康資訊入口網站(臺灣健康資訊網)- 老醫之家係列 (一九九六年三月創刊) Old Doc Wu's Home-Dr. 吳 昭 新 的 Home Page (回 首頁) 脂質檢查是一組要測定預 …

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高血壓是一種慢性病,預防保健必須在日常生活中,高血壓飲食注意細節,養成良好的飲食習慣,才能減輕高血壓帶來的併發

關於乾癬你一定要知道的基本常識 | 皮膚專科醫師蔡昌霖 …

乾癬是一個慢性、免疫相關的「全身性發炎疾病」。皮膚是常見的發病處(皮膚乾癬),關節也有可能受到影響(乾癬性

易潔廚具 鍋易潔毒難清 醫藥人健康雜誌

養腎如養命 中醫認為腎臟可決定人的壽命,養腎就如養命,平日飲食注意不要進食傷腎食物,高鹽及油炸食品含高鹽及高磷,都不利腎臟,此外,功能性飲料亦會增加腎臟負擔。

關於乾癬你一定要知道的基本常識 | 皮膚 …

乾癬是一個慢性、免疫相關的「全身性發炎疾病」。皮膚是常見的發病處(皮膚乾癬),關節也有可能受到影響(乾癬性關節炎)。另外,乾癬病友也有較高的機會得到高血壓 …

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