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輕輕鬆鬆降血壓 身與心的平衡

輕輕鬆鬆降血壓 中醫世界 首頁 口述:胡維勤 整理:正清和 在中醫裡,高血壓被稱為肝陽上亢。多因肝腎陰虛,水不涵木,氣火上擾所引起。發病時,常常頭目脹痛、麵紅耳赤、眩暈耳鳴、急躁易怒.所以,高血壓 …

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大眾養生網降血糖專題為您介紹降血糖的食物,降血糖的水果降血糖吃什麼降血糖的藥 在眾多的秋令水果中,柚子可算是個頭最大的了,一般都在一公斤以上,它在每年的農曆八月十五左右成熟,皮厚耐藏,故有“天然水果

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文/陳淑卿 經過許多研究發現, 我們常見的天然食物中有些就具有控製血壓的效果,可以適量攝取。 天然食物降壓17招 降血壓的首要飲食守則,就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果,同時,富含鉀、鈣、鎂的食物,更具有控製血壓 …

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高血壓吃什麼水果好?高血壓的發生不僅與遺傳、環境因素有關,還與飲食因素密切相關。如果平時加強飲食管理,選擇

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原來奇異果屬於鉀離子高的水果,對降血壓 不能隻單靠吃某種水果,不過奇異果在醫學研究上功效也不少,含有高

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有人認為,感冒期間要多吃水果。台灣臺安醫院家醫科醫師劉建輝說,這要視個人情況而定。多吃水果可以補充維生素C的營養,但是維生素C是否可以治療或預防感冒,目前仍有爭議。而且果汁或水果

孕期媽咪 要多吃與少吃的水果 | 媽媽育兒 …

水果是準媽媽在孕期必不可少的食物,但是你知道哪些水果能夠吃?哪些水果不能多吃嗎? …… 孕媽咪首選水果 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多 …

水果飯前吃還是飯後吃好? @ 大家健康部 …

【企劃/蔡睿縈;文/張雅雯】 什麼時候吃水果,是營養最好吸收的時機? 有人主張飯前吃,有助維生素吸收,且能控製食量; 另一派則認為飯後再吃,不傷胃又助消化。

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降血壓的首要飲食守則,就是比一般飲食攝取更多的蔬菜、水果 -不可因為這些食物可降血壓就大量食用或偏吃

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微微健康網降血壓的專題將會為大家介紹降血壓的食物、吃什麼降 飲食是最好的降血壓的方法,很多水果都具有降

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