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國人肥胖標準的定義 health99.hpa.gov.tw

成人肥胖定義 身體質量指數(BMI)(kg/m^2) 腰圍(cm) 體重過輕 BMI: 18.5 健康體位

國人肥胖標準的定義 首頁│衛生福利部 …

成人肥胖定義 身體質量指數(BMI)(kg/m^2) 腰圍(cm) 體重過輕 BMI 18.5 健康體位 18.5 =BMI 24 體位異常 過重:24<=BMI<27 輕度肥胖:27 <= BMI < 30 中度肥胖:30 <= …

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體重控製計畫書 一、減重方法:使用賀寶芙營養代餐 二、開始日期: 96年10月4日 晚上 三、期望目標:一個月降 5公斤;兩個月降 10公斤 四、測量工具:電子磅秤 五、測量 …

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首先,先了解自己理想體重,再依工作程度,算出自己一天所需為多少卡熱量。方法: 25卡(清閒工作)標準體重 30卡(中等工作)=總熱量35卡(重度工作)每天活動量活動種類 …

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基本代謝率是指一個人在靜態的情況下,如一個人靜靜趟著或一整天不做事,但要維持心跳呼吸、血液循環、內臟正常活動

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